HOT ! Yin Yoga ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ DVD 2枚組

Yin Yoga ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ DVD定価(税込) 6090円陰ヨガ:静かなるフラクティスの基本陰ヨガ第一人者であるボール・グリリーが静かで深いプラクティスへと誘う5時間半のDVD。筋肉をリラックスさせた状態で5分程度の静かなポーズを続ける陰ヨガは「気」の流れや血流を促し健康な結合組織をサポートす るプラクティスで初心者も取り入れやすく、またアクティブなヨーガを補うプラクティスとしても理想的。この2枚組セットは講義形式の「セオリー編」と陰ヨガ・陽ヨガを実習する「実践編」からなり、いずれも日本ヨーガ限想 協会会長、綿本彰が日本語ナレーションを担当している。この2枚組DVDの見どころ・3つの陰ヨガ実習(各1時間)・3つの陽ヨガ解説付き実演と実習・陰ヨガ・セオリーの講義(約2時間)・ボーナス陰ヨガ実習(静止画スライドショー・日本語再生のみ可)・ループ再生・シークエンス再生等のカスタマイズ再生機能・ポーズ誘導のみを音声再生できる副音声機能・オリジナル英語音声と綿本彰による日本語音声選択機能(ボーナス実習除く)・26の陰ヨガポーズ一覧表(付録)ポール・グリリーは1980年からヨーガを指導。研究分野は解剖学。ヨーガをポーリー・ジンクに、 哲学をヨギで科学者の本山博に学ぶ、独自の哲学は道教の経絡・鍼の理論にインドのヨーガと密数の理論を融合させたもの。オレゴン州、アシュランド在住。スージー・グリリーはニューヨークのダニコライ・ダンス・シアターで活躍したのち 1980年からヨーガを学ぶ。現在もダンサー・振付師として活躍する傍ら、世界中から届く陰ヨガへの熱いラブコールに応えるために夫のボールと世界を旅しながらヨーガを教えている。2枚組DVDの概要ディスク1 「セオリー編陰ヨガの基礎知識を講義形式で解説・陽ヨガ解説付実演を収録 3つの陰ヨガ実習・3つの陽ヨガ実習。ボーナス陰ヨガ実習を収録ディスク2「実践編」●アイコン メニュー画面上の? クリックで更なる解説をご紹介「副音声再生機能3つの陰ヨガ実習内では、映像を再生しながら合声だけを最小限 にしポーズ誘導とBGMを聴きながら実践できる機能付ポール・グリリーのその他の日本語版DVD。sgmaenagaさま専用。粟木原式　パーフェクト不妊整体プログラム　DVD3枚。舞台「黒子のバスケ」OVER-DRIVE [Blu-ray]。ヤングマシン DVD まとめて バイク 走り屋 ドラテク キャンギャル。令和6年度　介護事業所の処遇改善加算・補助金の実務。中央競馬LD年鑑【1990年度・レーザディスク】。中央競馬LD年鑑【1995年度・レーザディスク】。サッカー日本代表激闘の軌跡★新品未開封。中央競馬LD年鑑【1991年度・レーザディスク】。車 ドリフト 天国 D1 走り屋 ドリコン テクニック DVD まとめて